找到适合你当天使用的功能。
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功能
习惯追踪器与每日提醒: 功能
01
在 iPhone 上创建要追踪的自定义习惯
使用 Daily To Dos 为你想重复的一项小行动命名，然后将其纳入你的每日记录。
了解此功能 →02查看你的习惯历史
回顾你的 Daily To Dos 记录，并据此决定保留、简化或更改哪些内容。
了解此功能 →03建立一个可以持续使用的每日习惯追踪器
选择一个明确的动作，给它一个容易识别的名称，并持续记录。
了解此功能 →04使用习惯提醒，但不要让它占满你的一天
选择一个与你采取行动的机会相关的提醒时间，然后只保留你觉得有用的通知。
了解此功能 →05把学习和练习习惯集中记录在一个地方
把活动和长期目标分开，这样每条记录都能说明你练习了什么。
了解此功能 →Habitbybit
小步骤。更频繁一点。
为你想重复的事情腾出空间。用 Habitbybit 追踪习惯、设置提醒并查看你的日常安排。
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