કાર્યને ચોક્કસ બનાવો
“વધુ સારા વાચક બનો” કરતાં “એક પ્રકરણ વાંચો”ની નોંધ રાખવી વધુ સરળ છે. એવું કાર્ય પસંદ કરો જે પૂરું થયું છે કે નહીં તે તમે ઓળખી શકો. Habitbybit તમને ભાષા શીખવા, વાદ્યનો અભ્યાસ કરવા કે અભ્યાસનાં કાર્યો પૂરાં કરવા જેવી ટેવોની નોંધ રાખવા દે છે. આદર્શ દિનચર્યાઓની લાંબી સૂચિને બદલે, તમારા વાસ્તવિક દિવસમાં સમાઈ શકે તેવી કોઈ બાબતથી શરૂઆત કરો.
નોંધ સરળતાથી મળી રહે તેમ રાખો
ટૂંકું, સ્પષ્ટ નામ વાપરો અને લગભગ સરખી અનેક નોંધો બનાવવાનું ટાળો. નોંધ રાખવાનું શરૂ કરતા પહેલાં નક્કી કરો કે કાર્ય ક્યારે પૂર્ણ ગણાશે, અને પછી દરરોજ એ જ અર્થ લાગુ કરો. આમ, પછીથી સમીક્ષા કરતી વખતે નોંધ અર્થપૂર્ણ રહે છે. નોંધેલું કાર્ય તમે ખરેખર કરેલા કાર્ય સાથે મેળ ખાતું હોય ત્યારે નોંધ રાખવાની પદ્ધતિ સૌથી વધુ ઉપયોગી બને છે.
દિનચર્યાની સમીક્ષા કરો
ટેવ ક્યારે સારી રીતે બંધબેસે છે અને ક્યારે છૂટી જાય છે તે સમજવા માટે અગાઉની નોંધો જુઓ. હાલની ગોઠવણી ઉપયોગી ન રહી હોય તો ટેવ કે યાદ અપાવણીમાં ફેરફાર કરો. છૂટી ગયેલી નોંધ તમારી દિનચર્યા વિશે માહિતી આપે છે; તે નોંધ રાખવાનું વધુ મુશ્કેલ બનાવવાનું કારણ નથી. ઍપ પ્રગતિની નોંધ રાખે છે; ટેવ આપમેળે પડવા લાગશે તેની ખાતરી આપી શકતી નથી.
