Den Verlauf öffnen
Die veröffentlichten App-Screenshots zeigen eine Verlaufsansicht neben dem täglichen Gewohnheitstracking. Prüfen Sie die Einträge für die Gewohnheit, die Sie verstehen möchten, und sehen Sie nach, ob fehlende Tage eine unvollendete Handlung oder einen nicht erfassten Eintrag bedeuten. Ihr Verlauf ist nur so vollständig wie die Aktualisierungen, die Sie vornehmen.
Nach einem nützlichen Muster suchen
Vergleichen Sie den Verlauf mit Ihrer Routine. Vielleicht passt eine Handlung besser vor der Arbeit, oder eine Erinnerung kommt zu einem ungünstigen Zeitpunkt. Nutzen Sie den Verlauf, um eine praktische Frage zu Zeitpunkt oder Umfang zu stellen, statt einen verpassten Tag als Urteil über sich selbst zu sehen.
Eine Sache anpassen
Ändern Sie bei Bedarf den Namen der Gewohnheit, die Erinnerung oder den Umfang der Handlung. Verfolgen Sie die Gewohnheit dann lange genug weiter, um die neue Routine zu vergleichen. Die dazugehörigen Erinnerungs- und Anleitungsseiten zeigen Beispiele dafür, wie aus einem Ziel eine wiederholbare Handlung wird.
