Nyissa meg a rekordot
A közzétett alkalmazásképernyőképek egy előzménynézetet mutatnak a napi szokáskövetés mellett. Nézze át azokat a bejegyzéseket, amelyekről meg szeretne győződni, és ellenőrizze, hogy a hiányzó napok befejezetlen tevékenységet jelentenek-e vagy olyan bejegyzést, amelyet nem rögzített. Az előzménye csak annyira teljes, amennyire a frissítései azok.
Keressen hasznos mintázatot
Hasonlítsa össze a feljegyzést a rutinjával. Lehet, hogy egy tevékenység jobban illik munka előtt, vagy az emlékeztető zsúfolt pillanatban érkezik. Használja az előzményeket, hogy gyakorlati kérdést tegyen fel az időzítésről vagy a terjedelmről, ahelyett hogy egy kihagyott napot önmaga feletti ítéletként kezelne.
Módosítson egy dolgot
Szükség esetén változtassa meg a szokás nevét, az emlékeztetőt vagy a tevékenység méretét. Ezután folytassa a rögzítést elég sokáig ahhoz, hogy össze tudja hasonlítani az új rutint. A kapcsolódó emlékeztető- és tanulási útmutatók végigvezetnek azon, hogyan lehet egy célt ismételhető tevékenységgé alakítani.
