Abre el registro
Las capturas muestran una vista de historial junto al registro diario. Revisa el hábito y distingue una acción sin completar de un día que no anotaste. El historial depende de tus actualizaciones.
Busca un patrón útil
Compara con tu rutina: quizá la acción encaja antes del trabajo o el aviso llega cuando estás ocupado. Usa el historial para valorar horario y tamaño del hábito, sin juzgarte por un día perdido.
Haz un ajuste
Cambia el nombre, el aviso o el tamaño de la acción cuando convenga. Sigue registrando para comparar la nueva rutina. Las guías de avisos y estudio muestran cómo convertir objetivos en acciones repetibles.
